家庭风险模型认为，父母冲突是一种典型的压力性事件，严重威胁了孩子的心理健康。诸多研究均显示，孩子感知到的父母冲突越强烈，越容易对他们的身心发展造成较大的负面影响。

 

1.损伤子女的安全感

根据情绪安全感理论，父母冲突会损害孩子在情绪上的安全感。儿童青少年阶段，由于孩子还未脱离家庭，没有独立的经济能力，他们的一切生存还需要依靠家庭，因此他们的安全感来源也主要来自于家庭，安全感水平的高低主要取决于父母对他们的态度以及他们在家庭中体验到的温暖程度。

情绪安全感理论认为，当青少年遭受父母冲突时，冲突频率越高、强度越激烈，子女越会对父母关系作出消极评估，他们害怕家庭稳定性受到威胁，自己的平静生活可能会因此遭到破坏，变得没有安全感。例如，对敌对和紧张的家庭氛围感到恐惧需要花费更多的时间精力去调节因父母冲突而受到影响的情绪和心态。

 

2. 增加子女的无力感

父母冲突会给孩子带来较强的威胁感，孩子长期生活在父母婚姻冲突的紧张、压抑环境中，面对父母的无休止的争吵和抱怨，很容易感到恐慌、焦虑，但自己却没有能力制止父母冲突，因此，子女往往会产生恐惧感和无力感。

 

3.引发子女的内疚感

青春期阶段，孩子的自我意识增强，对环境与人际关系更加敏感，当面对父母冲突时，他们更可能将父母冲突的原因归于自我，如父母因孩子的教育问题发生激烈冲突，这容易引起孩子的内疚和羞愧，不断地自我谴责会导致较严重的焦虑和抑郁水平。

 

4.容易唤醒消极情绪

当孩子感知到父母冲突带来的危险性较高时，他们的消极情绪更加容易被唤醒，对父母关系的认知评估和表征会变得更加消极，容易产生恐惧、焦虑、抑郁和痛苦等消极情绪，最终加剧孩子的内化问题。

 

5.影响孩子的人际交往

诸多研究都表明，相比于家庭幸福和睦的孩子，父母冲突激烈的孩子，更容易出现社交问题，如在同伴交往中处于不平等地位，被同伴排斥、社交退缩或欺凌同学等。

孩子会观察、模仿并习得父母的行为，如果长期处于父母争吵的家庭环境之下，孩子也会习得这种人际关系相处方式。在与同伴相时，都会复制父母这种发泄愤怒、仇恨、恐惧、不满与怨恨的方式，对他们的人际交往造成负面影响。成长于父母冲突较多的孩子，未来组建了自己的家庭后，也有更大的概率生活在一个充满冲突和争执的家庭。

 

6.父母将夫妻矛盾转移给孩子

根据家庭系统理论中的“迂回”假设，夫妻关系不和谐、冲突较多的家长，由于在夫妻关系中得不到掌控感，他们会将目标转移到孩子身上，将注意力更多集中到子女问题上，表现在对孩子过度的严格控制，这种教养方式也会导致孩子容易出现自卑焦虑、抑郁、退缩等内化问题。

 

家庭组织本身是一个关系错综复杂的系统，因此夫妻之间难免存在一些摩擦和争执。但为了维护孩子的身心健康，希望父母能够尽量避免争执，可以采用一些方法，合理沟通，解决矛盾。如果已经不小心当着孩子的面吵架了，请父母们第一时间采用正确的方式安抚孩子，将对孩子的负面影响降到最低。

（1）询问孩子的情绪：如果和伴侣当着孩子面吵架了，在结束后，询问孩子的情绪“刚才有没有被吓到？”倾听孩子的想法和感受，在这一过程中孩子可能会哭泣，父母可以抱抱孩子。

（2）讨论和解释：等孩子倾诉完之后，父母可以用简单易懂的语言向孩子解释，“刚才只是爸爸妈妈之间有些不同意见，正在尝试解决，并不是因为你的原因”。强调争吵是父母之间的事，与孩子无关，让他们不要因此感到自责或害怕。

（3）表达自己对孩子的爱：告诉孩子，每个人都会发脾气，争吵只是一种沟通方式，并不意味着感情的破裂，“虽然我们会吵架，但我们也会和好，就像你和你的好朋友那样。爸爸妈妈是互相关心和爱护的，也同样很爱你。”

 

总的来说，经常遭受父母冲突的孩子会更容易产生焦虑恐惧、担忧等负面情绪，孩子需要经常调节自己的负面情绪，但由于孩子的认知、情绪调节能力发展水平还比较低，因此过度的情绪调节会容易引起他们的认知行为紊乱，提高心理问题的易感性，进而导致孩子出现一系列抑郁、焦虑、恐惧、失眠、自残甚至自杀等问题行为。因此，为了保护孩子的心理健康，各位爸爸妈妈们，还是不要在孩子面前吵架了哟！